Sizi aktif tutmaya yardımcı olan bir 'akıllı masa'

Hepimizin mobil cihazlar taşıdığı bir dünyada bile, çoğumuz hala masalarımızda çok zaman geçiriyoruz. Ancak yapılan çalışmalar, çok fazla zaman geçirmenin sizin için kötü olduğunu gösteriyor. Bu yüzden geçen ayın Fortune Brainstorm Tech şovunda Stir Kinetic Desk'i gördüğümde ilgimi çekti ve nasıl sevdiğimi görmek için bir hafta boyunca bir tane denemeyi kabul etti.

Bu oldukça sıradışı bir masa. Yalnızca oturmuş bir masa olmaktan ve bir ayakta masaya geçmekle kalmaz, aynı zamanda "akıllı" olur - oturmak ve ayakta durmak için ne kadar zaman harcadığınızı izleyebilir ve bir konumdan diğerine geçmenizi hatırlatır. Amaç, bunun sizin için daha iyi olacağı ve sizi daha üretken hale getireceği teorisinde sizi daha aktif tutmaktır.

Genelde ayakta durmak ve oturmak için uygun pozisyonları ayarlayarak başlarsınız. Daha sonra, her bir pozisyonda ne kadar süre kalmak istediğinize ilişkin hedefler belirleyebilirsiniz - başlangıçta zamanın yüzde 35'ini ayakta tutmanızı ve ilk hedef olarak 20 dakika sonra oturmanızı önerir. Masayı kullanmaya başladığınızda, yüzeyi bir inç yukarı ve aşağı hareket ettirerek hedeflerinize yaklaşırken oturma pozisyonundan ayakta durmaya veya tam tersine geçmenizi hatırlatır. Bu nazik hatırlatma, bir ses veya video uyarısından daha az müdahaleci olmak içindir.

Geçen hafta masayı kullanırken oldukça ilginç buldum. Daha önce ayakta duran masaları düşündüm ve birkaç iş arkadaşının onları kullandığını gördüm, ancak her zaman çok çaba sarf ediyordu. Ayarlanabilir masalar varken Stirworks'ün kurucusu JP Labrosse, kullanıcıların yüzde 70'inin her zaman sadece masalarında oturduğunu belirtti. Stir masasıyla kendimi oldukça sık değişen pozisyonlarda buldum. E-postadan geçerken veya Web’deki şeyleri araştırırken ayakta durduğum için çok mutlu olduğumu, ancak gerçekten yoğun bir iş yazarken veya yaparken gerçekten oturmak istediğimi öğrendim. Ve şüphelendiğim şeyi onayladım - aslında günümün çoğunu masamda değil, toplantılarda ya da meslektaşlarla yaptığım tartışmalarda geçirdiğim için.

Yine de, benim genel izlenim oldukça olumluydu. Düzenleyen bir masaya sahip olmak, kendimi çok fazla ayakta bulduğum anlamında beni daha aktif hale getirdi. Yine de, sadece ayakta duran bir masadan memnun kalacağımdan şüphelenmiştim, bu yüzden kolayca aşağı yukarı hareket eden birine sahip olmak iyi bir şeydi. Uzun süre ayakta durduğumu veya oturduğumu hatırlatmaları harikaydı.

Masanın ilerlemenizi izleyen bir köşesinde küçük bir dokunmatik ekranı var. Ayakta ve oturarak geçirdiğiniz günün ne kadarını gösterir ve ayakta kalmaya karşı otururken geçireceğiniz zamanın haftalık veya aylık görüntüsünü verir. Fitbit kullanıyorsanız, masa Fitbit hesabınıza bağlanabilir ve ayakta kaldığınız süre aktivite olarak sayılır ve dolayısıyla Fitbit uygulamasında fazladan kalori yakılır. Labrosse, oturmak yerine günde dört saat ayakta durmanın, iki kilometrelik koşu kadar fazla kalori yaktığını söylüyor.

Pedometre özelliğini akıllı telefonlarda ve hatta akıllı saatlerde kullanırken, "ölçülen benlik" hareketine o kadar bağlı değilim, ama bunun ilginç olduğunu düşünüyorum.

Masanın, her biri 4 AC prizine sahip iki bölme ve monitörlerinizi, dizüstü bilgisayarlarınızı vb. Çalıştırmak için iki USB konektörü içeren çeşitli özellikleri var. Bu, kablo karmaşasını azaltıyor ve AC prizlerini oldukça faydalı buldum. Ne yazık ki, USB konektörleri düşük güçte (700 mA) olduğu için telefonunuz veya tabletiniz için fazla bir ücret almazlar.

Masanın ücreti 3.890 dolar artı 299 dolardı, bu da elbette ev veya küçük işletmeler için standart bir masa için ödeyebileceğinizden çok daha yüksek. Ancak, yönetici ofis mobilyaları dünyasında, tüm bu çizginin dışında görünmüyor. Çok modern görünen beyaz, yansıtıcı bir üstü olan bir sürüm kullandım (şirket belirli farelerin iyi çalıştığını söylese de, bir mouse pad'e ihtiyacım olduğunu buldum). Stir ayrıca siyah lekeli ahşap versiyonuna sahiptir.

Sonuçta, oldukça ilginç buldum. Keşke biraz daha ucuz olsaydı, ama daha aktif olmak isteyen bir yönetici için Stir Kinetic Desk çok keyifli bir çalışma ortamı yaratıyor.