Video: Adorable baby monkey Alba smiling! (Kasım 2024)
Kilonuzu izlemeye çalıştığınızda meslektaşınızın henüz tanıttığı o kadar çekici kurabiyeyi yemekten kim bahsedecek? Bu sorunun cevabı Koç Alba (ayda 5 dolar; ek mesaj ücreti uygulanabilir), diyet sırasında "çok önemli anlar" konusunda size yardımcı olan bir metin mesajlaşma servisi olabilir.
Koç, kısa mesaj kullanan herhangi bir telefonda (veya hizmette) çalışır; platformdan bağımsızdır. Antrenörünüz oldukça otomatiktir ve birkaç düzine mesajı değiştirdikten sonra, antrenörünüzün cevapları kendini gösterir. Alba zaman zaman tekrarlanabilir, ancak size hedeflerinizi hatırlatmak ve yoldan ayrılmanıza yardımcı olmak için tam zamanında sallayabilir.
Koç Alba Nasıl Çalışır?
Coach Alba'ya kaydolduğunuzda - ve bu yazıdan itibaren iki haftalık ücretsiz deneme için kredi kartına gerek yok - hemen metin mesajlarını görmeye başlarsınız. Koçunuz siz ve diyet stratejileriniz hakkında bazı temel bilgileri toplamak için mesajlara cevap vermenizi ister. Örneğin: "Aşağıdaki kritik an (CM) sizin için geçerli mi? Y / N Sağlıksız bir atıştırma için açım." Cevap veriyorsunuz ve Koç Alba bir sonraki CM'inizin üstesinden nasıl geleceğiniz, CM'nin muhtemel olacağı durumlar ve bu tür diğer bilgiler hakkında bazı sorular sorar.
Durma noktasına geldiğinizde, Koç Alba küçük manifatura seansınızın bittiğini ve yakında tekrar kontrol edeceğinizi bilmenizi sağlar. Bir sonraki anın ne zaman olacağına karar verirsiniz, örneğin kritik andan hemen önce veya sonra ve Alba geldiğinde, sizden başarınızı değerlendirmenizi isteyecektir.
Zamanla, koçunuz sizin hakkınızda daha fazla şey öğrenir, örneğin CM'lerle yaşadığınız çevrede olan insanlar veya meydana geldiklerinde bulunduğunuz yerler gibi, kişisel bilgilerinize bir dokunuş ekler. Alba şöyle yazabilir: "Bu CM'nin saat 8'de geldiğini fark ettim. Bu sefer aynı mı? Metin 'Aynı' ya da yeni bir zaman" ya da "Tim onunla birlikte olacak mı? Metin 'Aynı' ya da yeni bir insan."
Koç Alba, CM'lerinizi ne zaman alacağınızla ilgili fikirleri büyük ölçüde araştırsa da, koçluk oturumuna istediğiniz zaman, gece veya gündüz başlamak için her zaman "#CM" yazabilirsiniz.
Kötü beslenme alışkanlıklarını düzeltmek ve kilo vermek istemiyorsanız, Koç Alba'ya ihtiyacınız olmayabilir. Bunun yerine, kas kazanmak, kalori saymak veya fiziksel uygunluk antrenmanı gibi diğer hedefler için en iyi spor uygulamalarına göz atın.
Koç Alba'yı Teste Almak
Coach Alba'yı, bir haftada bir iPhone 5 kullanarak, akşam yemeğinde fazla yemek ve avdan öğleden sonraya kadar şeker çekmeye düşmek gibi birkaç kötü alışkanlığı yakalamak amacıyla test ettim. En önemli andan önce bana mesaj attığında Koç Alba'yı çok sevdim - genellikle CM'den önceki stratejinizi hatırlatmak isteyip istemediğinizi sorar. Hizmetin benim için en iyi şekilde çalıştığını fark ettiğimde, her zaman evet cevabı verdim. Öğleden sonra saat 3'te alınan ve bir parça çikolataya çikolata içmek yerine su içmeyi hatırlatan bir mesaj, saat 16: 00'da bana nasıl gittiğini soran bir metin almaktan daha iyi çalıştı (çünkü, ahh, o zamana kadar çikolatayı yedim ve tamamen unuttum. yardım için manifatura).
Antrenör Alba her zaman mesajlaşmaya devam etme seçeneği sunar ("Birini seç: 1. devam et! 2. şimdi abone ol 3. txt canlı yardım"), bence yalnız veya savunmasız hissediyorsanız yapmak isteyebilirsiniz Hizmeti test ederken, çoğu kez kontrol etmeye hazır olmadan önce Koç Alba ile işimin bittiğini hissettim. Özellikle testin ilk iki günü boyunca, mesajlar sürekli ve aynı şekilde kişiseldi çünkü aynı şeyi tekrar tekrar söylediler. Koç Alba'nın çetesinde olmak ve aramak istemedim.
Ancak ikinci günden sonra Alba mesajlaşmaya ışık tuttu ve nasıl çalıştığına daha alışkın oldum. Bir mesaja cevap vermezseniz, sizi birkaç gün yalnız bırakır. Ve çok önemli bir an başladığında, #CM mesajlaşarak her zaman devam edebilirsin.
Güzel Dokunuşlar, Ek Özellikler
Koç Alba ayrıca, günaha karşı koyma ve zaman içinde iyi seçimler yapma konusunda ilerlemenizi görmek için giriş yapabileceğiniz bir Web panosuna sahiptir. Uçan renklere sahip bir CM'den geçtiğinizde, Koç Alba, başarı oranınızı bir ila yedi ölçekte kaydetmenizi ister; biri mutlak bir başarısızlık ve yedi kolay kazancı işaret eder. Bu noktalar gösterge panosundaki grafiklerde görünür ve irade gücünüzü günden güne güçlendiğini görebilirsiniz; örneğin, slayt gösterisine bakın.
Belirttiğim gibi, metin mesajlarının otomasyonu açıktır. Örneğin, belirli bir eylemde bulunmak istemediğinizi yanıtlarsanız, Alba hemen sonra tekrar önerebilir ve evet, ikinci kez cevap verirseniz tutarsızlığınızın farkında değildir. Ona bir CM'nin "iş" ve "ofisinde" başka bir CM olduğunu söylerseniz, bunların aynı yerde olup olmadığını sormaz. Alba Alba ne yazdığını ve ne yazdığını anlayamadığında, canlı bir kişinin yardım etmesi için içeri atlaması gerekir. Doğal olarak canlı yardımla hiç karşılaşmadım, bu yüzden canlı kişiyi tetiklemenin bir anlamı olmadığında birkaç kez "hayır" yazdım.
Canlı yardım beş dakika içinde cevap verdi, bu robotun verdiği cevaptan çok daha yavaş, ama aynı zamanda Alba'nın çok acil geri bildirimlerinden daha az baskı ve doğallık hissi uyandırdı. Bir robotun anlayamayacağıma dair tam cümleler yazdım, bir hata yaptığımı ve yanlış şeyi yazdığımı söyledim ve canlı ajan "gerçek kişi" testini kolayca geçti. Sam hatalarımın nasıl çözüleceği hakkında hızlı ve doğrudan sorular sordu ve otomatik sistemi dört mesaj içinde kullanmam için beni yoluna koydu. Hepsi anlatıldı, 12 dakika sürdü. Bir neşeyle "İyi şanslar!" İle imza attı.
Servis şu anda yalnızca ABD’de kullanılabilir durumdadır ve elbette, aylık 5 YTL’lik abonelik, metin mesajları için telefon operatörünüz tarafından küçültülüp karartılırsa, ilgili maliyet olmayabilir. Mesajlar oldukça hızlı bir şekilde aşırı derecede artabilir, çünkü Alba bazen bunları bir araya getirmek yerine iki metin üzerine bir not gönderir. Tahminime göre, arka taraftaki Koç Alba, metinleri, alıcı taraftaki sınırlı bir karakter sayımı hiçbir zaman kesmeyecek şekilde ayırmayı garanti ediyor. Yine de, çok fazla mesaj atıyor. Koç Alba'nın manifatura indirimi için beni uygun kılacak bazı platform veya taşıyıcı özellikleri olmasını dilerdim. Örneğin, profilimin "iPhone kullanıcısı" olarak işaretlenmesini çok isterim, böylece ek ücretleri iMessage yoluyla alabilirim.
Hizmeti durdurmaya hazır olduğunuzda, basitçe "Dur" yazıp bu kadar kolay. Dışarıda olduğunuzu ve hizmeti yeniden etkinleştirmek için istediğiniz zaman mesaj gönderebileceğinizi bildiren kısa bir mesajla cevap verecektir. Benim durumumda, canlı ajan yanlışlıkla "stop" yazmamamı sağlamak için tekrar kontrol etti, çünkü ondan önce sohbet ettiklerinde sadece anlardı. Ona evet dediğimde istifa etmek istedim, onayladı ve o zamandan beri Alba'dan haber alamadım.
Mesaj Göndererek Başarı Diyet Yapmak?
Koç Alba'nın yaptığı en önemli şey, kötü yeme alışkanlıklarınız ve zayıflıklarınız hakkındaki farkındalığınızı arttırmaktır ve bu, yalnız başına ayda 5 dolar değerinde olabilir. Aynı zamanda etkili stratejiler geliştirmeye odaklanmanızı sağlar ve çevrimiçi gösterge tablosunda, zamanla neyin işe yaramadığını ve neyin işe yaramadığını tekrar görebilirsiniz. Eğilimlerinizi analiz etmek gerçekte neyin peşindeyseniz, etkinlik izleyici vagonuna binmeyi ve gün boyunca etkinliğinizi ölçen ve genellikle de uykunuzu ölçecek olan modern bir adım sayar takmayı düşünebilirsiniz.
Coach Alba'nın özellikle kilo vermeye çalışan insanlar için tasarlandığını ve bu motivasyon hizmetinin bir CM'den önce birisini nasıl engelleyebileceğini ve özünde onları baştan çıkarmaya ve odaklanmaya devam etmelerini kolaylaştıracağını göz önünde bulundurun bunun yerine alışkanlıklar. Fakat aynı zamanda defalarca sinir bozucu olabilir, bu manifatura bot aynı soruları sorar. Yine de, bir ay boyunca Coach Alba'yı deneyin, çünkü fiyat çok yüksek değil ve mesajlar çok sıklaşırsa istediğiniz zaman bırakabilirsiniz.
Daha Fazla Mobile App Reviews:
• TaxAct Express 2019 Mobil (Vergi Yılı 2018)
• TaxSlayer Classic 2019 Mobil (Vergi Yılı 2018)
• Hayvanat Bahçesi
• POF (Bol Balık)
• Bumble
• Daha
