Video: MIO Alpha Обзор умных спортивных часов (Kasım 2024)
Sporcuların bildiği gibi kalp atış hızı, zindeliği ve egzersiz yoğunluğunu diğer ölçümlerden daha iyi gösterir. Çok yakın zamana kadar, kalp atış hızını ölçmenin tek güvenilir yolu, Digifit iCardio Multi-Sport Kalp Hızı Monitörü'nü test ederken yaptığım gibi göğüs kemeri takmaktı. Kişisel deneyimlerimden sadece rahatsız olmadıklarını değil, aynı zamanda çıktılarını okumak için başka bir cihaz gerektirdiğini söyleyebilirim. Yeni bir kol saati olan MIO Alpha BLE (199 $ doğrudan), sırtındaki optik sensörden kalp atışlarını okuyor ve gerçek zamanlı olarak görüntülüyor. Bu kadar basit.
Koşma, bisiklete binme ve diğer birçok dayanıklılık sporu için, Alpha kalp atış hızı monitörlerinde konfor ve kullanım kolaylığı konusunda büyük bir yükseltme sağlar. Kalp atış hızınızı kaydedebileceğiniz ve bölgede harcanan sürenizi izleyebileceğiniz kronometre işlevselliği (kendiniz için belirlediğiniz düşük ve "yukarı" kalp atışları arasında) gibi birçok yararlı özellik ve ayar da içerir. 200 $ fiyat göz önüne alındığında, MIO Alpha BLE biraz pahalı. Hızla büyüyen etkinlik izleyicileri alanını ve diğer kişisel fitness aletlerini takip ettiğim için, Alpha'nın kat edilen mesafeyi ölçmek veya yapmaması gereken adımlar gibi biraz daha fazlasını yapmasını istedim. MIO'yu MapMyRun veya RunKeeper gibi uyumlu bir uygulamayla eşleştirerek bu istatistiklerin bir kısmını elde edebilirsiniz, ancak ideal olarak cihazın kendisinde bir adım sayar gibi bir okuma görmek istiyorum.
dizayn
Göğüs kayışından çok daha rahat olan MIO Alpha, esnek ve dayanıklı bir silikon bant ile tıknaz bir spor saati gibi görünüyor. İki vurgu rengi olan "gölge" (siyah) ve "arktik" (beyaz) renkteki saat yüzü, verileri güçlü güneş ışığında bile okumayı kolaylaştıran negatif nokta matrisli LCD kullanarak geniş formatta görüntüler. Saatin hem solunda hem de sağında, özelliklerde gezinmek ve ayarları değiştirmek için saat yüzüne yaslanan tek bir düğme bulunur.
Aynı zamanda, saatin arkasına manyetik olarak takılan şarj edilebilir lityum polimer pil için bir USB şarj istasyonu ile birlikte geliyor.
Cihazı oldukça çekici buluyorum ve özellikle bant boyunca üç delikli bir sıra gibi, tüm uzunluğu boyunca uzanan üç uçlu bir toka ile sabitlemek için. MIO Alpha, kalp atış hızınızı doğru bir şekilde okumak için cildinizle yakın temasta olması gerektiğinden kolda biraz daha yüksek ve tipik bir saatten daha rahat takılmalıdır. Tabii ki, nabzınızı almadığınızda, en rahat olan yere yeniden ayarlayabilirsiniz.
Nasıl çalışır
MIO Alpha BLE, cildinizin altındaki kan hacmini okumak ve böylece nabzınızı almak için saatin arkasında bulunan bir optik sensör kullanarak çalışır. Kalp atış hızı fonksiyonu sürekli çalışmıyor. Açmak ve kapatmak zorundasın. Sağ taraftaki düğmeyi basılı tuttuğunuzda, geçerli kalp atış hızınızı okuyacak ve gerçek zamanlı olarak saat yüzünde gösterecektir. Kalp atış hızınızı almadığınızda, MIO Alpha yalnızca zamanı gösterir.
Doğruluk, kesinlik
MIO Alpha BLE'yi test ederken, sadece cihazın nasıl çalıştığını anlamak için dinlenme kalp atış hızımın birkaç değerini okudum ve her zaman kendi okuma değerimin dakikası başına iki vuruş içinde buldum (ilkel iki parmağınızı kullanarak). boyun yöntemi)
Daha sonra saati spor salonuna taktım ve bazı kardiyo cihazlarındaki el tutamak sensörlerinin okumaları ile karşılaştırdığımda, bazen doğru ve bazen dehşet verici olan birkaç okuma daha yaptım. Eliptik bir antrenöre atladım, el sensörlerini kullanarak en azından beklentilerimin aralığında olduklarından emin olmak için birkaç okuma yaptım ve ter attı. Alpha MIO'yu açtım ve karşılaştırmaya başladım. Her okuma bir kez daha dakikada iki atış olarak yapıldı. Etkileyici.
Ek özellikler
Saatin sol tarafındaki düğme, MIO Alpha BLE'yi gerçek bir atletik alet haline getiren ek özellikleri etkinleştirir. İstediğiniz minimum ve maksimum kalp atış hızınızı ayarlayabilirsiniz (varsayılan olarak dakikada 110 ile 130 atış arasındadır) ve egzersiz yaparken, istediğiniz bölgede değilseniz Alfa bip sesi çıkarır. Ayrıca, ayarladığınız bölgenin üzerinde (kırmızı), (mavi) altında veya (yeşil) içinde olup olmadığınızı belirtmek için renkli bir ışıkta yanıp söner.
Arka planda kalp atış hızınızı okurken, renkli ışıklar ve ses ipuçlarının gerçekten yardımcı olduğu arka planda nabzınızı okurken bir aktivite zamanlamanızı sağlayan bir kronometre özelliğini açabilirsiniz; hassas okumaya odaklanmak için yavaşlıyor.
Kalp atış hızı istatistiklerinizi sağlık ve fitness uygulamalarından diğer verilere entegre etmek için Bluetooth 4.0 özellikli bir mobil cihaza ve aşağıdaki uyumlu uygulamalardan birine ihtiyacınız olacak: Adidas MiCoach, Endomo, MapMyRide, MapMyRun, RunKeeper, Strava veya Wahoo Fitness .
Saat su geçirmezken ve onu giyerken bile yüzebilirsiniz, talimatlar su altındayken saatin düğmelerine basmaya karşı uyarır. Havuza girmeden önce kalp atış hızı işlevini açmanız ve zamanlayıcıyı ayarlamanız gerekir.
Pahalı, ama En İyiler Arasında
Kişisel veri ölçümlerine kalp atış hızı eklemek isteyen herhangi bir sporcu veya spor tutkunu için MIO Alpha BLE'yi göğüs kemeri üzerinde tavsiye ederim. Bununla birlikte, fiyat için doğrudan etkinlik izleme için en az bir veya iki özelliğe sahip olmayı dilerim, ancak şimdilik en azından bir uygulamayla eşleştirebilirsiniz.
İkinci veya üçüncü yinelemede MIO Alpha birkaç önemli kişisel zindelik izleme özelliği ekleyebilir, bu adımlar atılır ve kat edilen toplam mesafe, beş yıldızlı bir ürün olabilir. Asıl soru, rekabetin şiddetli olması nedeniyle oraya ilk önce varacak mı - tüketiciler için iyi bir şey.
