Fitbit alta hr inceleme ve derecelendirme

Fitbit Alta Fitness takipçilerinin geldiği kadar şık. Eşit derecede şık Alta HR (149, 95 $), Fitbit'in daha sert çekirdekli teklifleri arasındaki boşluğu kapatmak için sürekli kalp atış hızı izlemesi ve karışıma daha iyi uyku takibi ekler. Doğru kalp atış hızı okumaları, tutarlı adım sayısı takibi ve testlerde pil ömrü için beklentileri aştı. Editörün Seçimi olarak kalmaya devam eden Fitbit'in kendi Ücreti 2'nin bazı özelliklerinden yoksundur, ancak Fitbit'in tüm izleyicileri arasında form ve işlev arasındaki tatlı noktaya vurmak en yakın olanıdır.

Ne var ne yok?

Bir bakışta, Alta İK tasarımdan öncekilerle neredeyse aynıdır - sonuçta neden kırılmayan bir şeyi tamir ediyor? OLED ekranın alt kısmında küçük, büyük ölçüde farkedilmeyen bir Fitbit logosu bulunur ve kayış biraz farklı bir dokulu desene sahiptir. Fitbit, daha geleneksel bir toka için orjinalin prong kapanmasını önledi. Çiviler zamanla daha az güvende olma eğiliminde olduğundan, bu egzersiz için bir artıdır. Ancak, tokanın kırılmaya karşı güçlü bir römorkör gibi hissetmesi biraz hayal kırıklığı yaratıyor. Bu sadece ince tasarımı nedeniyle olabilir. Üç haftadan uzun bir süredir test yapıldı, ancak hala metal bir toka kadar güvende hissetmiyor.

Alta İK selefine çok yakın olduğu için aynı tuhaflıkları da koruyor. Örneğin, dokunmatik ekran titiz. Doğrudan merkeze ve beklediğinizden biraz daha fazla kuvvet uygulayarak iki kez dokunmanız gerekir. Işık muslukları ve kenarlarındaki herhangi bir şeyin kaydedilmesi muhtemel değildir. Bu, Alta İK'ya özgü değildir - Charge HR ve Charge 2 ile aynı problemi yaşadım. Sonunda buna alışmaya başladınız, ancak ilk başta, özellikle de Alta HR'nin olmadığı için sinir bozucu olabilir. Bu, izlediği farklı istatistikler arasında geçiş yapmanıza izin veren bir düğmedir.

İzleyiciyi ters çevirdiğinizde temel fiziksel fark görülebilir: küçük bir PurePulse kalp atış hızı sensörü. Alta HR aynı zamanda alabileceğiniz sürekli kalp atış hızı izleme özelliğine sahip en küçük spor izleyicilerinden biridir. Fitbit, Şarj 2'den yüzde 25 daha zayıf olduğunu söylüyor.

Bir Döndürmek İçin Alta HR'yi Almak

Küçük bir kalp atış hızı sensörü doğru sonuçlar verebilir mi? Alta HR'yi test etmek için Fitbit Büyükelçisi Julianne Hough tarafından yönetilen bir Soulcycle esque spin sınıfında 30 dakika geçirme şansım oldu. Thudding klübünün atışı ve siyah ışıkların arasında, periyodik olarak Alta HR'deki kalp atış hızımızı kontrol etmek için bir şımarık Bayan Hough tarafından teşvik edildi. En koordineli kişi olmadığımı itiraf ediyorum (ve dışarı çalışırken Bayan Hough kadar çekici değilim), ancak bu beklediğimden daha zordu.

Aynı anda sabit bisikletten düşmemeye çalışırken ekrana bir eliyle dokunmaya çalışmak doğrudan Broad City dışında bir sahneydi. Sonunda onu aldığımda, kalp atış hızınızı elde etmek için birkaç kez dokunmanız gerektiği gerçeği göz önüne alındığında, kendi Fitbit rozetine layık bir başarı olduğunu hissettim. Neyse ki, ana ekranı Fitbit uygulamasıyla kişiselleştirebilirsiniz, böylece tek yapmanız gereken nabzınızı görmek için bileğinizi yükseltmektir. Bu, istirahat halindeyken iyi çalışır, ancak bir egzersiz sırasında birkaç defa yapmanız gerekebilir.

Artı tarafta, kalp atış hızınızı Apple Watch'ta görüntülemekten daha kolaydır. Aynı zamanda bir Apple Watch Nike + giydim ve nabız uygulamasını bulmak ve açmak için dijital taçta gezinmek zorunda kalmak bir kabustu. Vücudumdaki her türlü koordinasyondan geçti, ancak Alta HR’in Apple Watch’a (ve bisikletimde kalmasına) karşı hassasiyetini kontrol etmeyi başardım.

Alta HR, Apple Watch, Charge 2, LG Watch Sport ve Polar H10 göğüs kayışına karşı kalp atış hızı testinde doğru çıktı. Hem yürüme hem de çalışma testlerinde, Alta HR, optik sinyal yerine elektrik sinyaliyle kalp atış hızını ölçen H10'un 10 bpm'de kaldı. Apple Watch, LG Watch Sport ve Charge 2 ile 5 bpm arasında eşleşen, bilekle giyilen diğer izleyicilere kıyasla daha da iyi bir performans sergiledi. İzleyicinin derhal bir okuma alamadığı bazı durumlar olduğunu gördüm - genellikle kolumda bulunduğum yer nedeniyle. Döndürme sınıfında, bir Fitbit temsilcisi, Alta HR'nin cildinizle aynı hizada olması ve bilek kemiğinizin altında bir parmak uzunluğunda giyilmesi gerektiği konusunda uyardı.

Fitness İzleyicilerini Nasıl Test Ettiğimizi Görün

Adım saymaya gelince, Alta İK doğrudur ve daha da önemlisi tutarlıdır. Sekiz mil boyunca yürüdüğüm koşuları test ettim ve her seferinde klinik çalışmalarda sıkça kullanılan bir adım sayar olan Yamax SW-200 Digi-Walker'ın genellikle yüzde iki ila üçünde olduğunu tespit ettim. En yeni yürüme testimde Yamax'in 2, 139'una 2, 078 adım attı, bu oran yüzde 2, 85. 5 mil hızla bir mil koşuda biraz daha iyi bir performans sergiledi ve Yamax'ın 1.936 adımına (yüzde 2, 27 fark) 1.892 adım kaydedildi.

Gördüğüm en iyi sonuç bu değil - Alta İK, adımları destekleme eğiliminde. Bu, hedeflerinize ulaşmak için daha fazla yürümeniz gerektiği anlamına geliyor. (Belki de kılık değiştirmiş bir lütuf?) Ama ortalama sonuçları daha açıklayıcıdır. 3.5 mil hızla dört mil boyunca yürürken, Alta Yamax'ın 2.135'i ile karşılaştırıldığında ortalama 2.123 adım attı. Ve dört koşuda, Yamax'ın 1.950'ine ortalama 1.897 adım attı. Bir yürüyüş testi dışında, Alta İK genellikle aynı tekrarlanan egzersizler için 10-50 adım arasında olan sonuçları bildirmiştir. Uzun lafın kısası: Orada daha kesin izleyiciler var, ancak Alta İK güvenilir sonuçlar veriyor.

Başka bir artı iyi pil ömrü. Genellikle, Fitbit'in izleyicilerinin çoğu kullanıma bağlı olarak ücretler arasında yaklaşık beş gün boyunca derecelendirilir. Alta HR ile Fitbit yedi güne kadar kalmanız gerektiğini söylüyor. Geçmişte Fitbits'imi suçlamalar arasında yaklaşık üç gün sürdü. Bu yüzden Alta HR’nin beklentileri aştığını söylemek beni çok memnun etti. Sadece üç haftada üç kez şarj etmek zorunda kaldım, bu yüzden yedi günlük tahminde kaldığını söylemek güvenli, ve bu sürekli kalp atış hızı izlemesi ve günde çoklu senk.

Daha Akıllı Uyku

Alta HR'nin PurePulse sensörünün iyi olduğu tek şey kalp hızı değil. Fitbit, kalp atış hızı verilerini kullanan iki yeni araç da sunuyor: Uyku Aşamaları ve Uyku Trendleri.

Şimdiye kadar, Fitbit kullanıcıları sadece kaç dakika uyanık olduğunuz, huzursuz veya uyuduğunuz açısından ölçülen uyku kalitesini görebiliyorlardı. Uyku Aşamaları aracı, uyanıkken veya hafif, derin veya REM uykusunda olduğunuzda daha doğru bir şekilde söylemek için ivmeölçer, kalp atış hızı değişkenliği (kalp atışları arasındaki süre) ve Fitbit algoritmalarını kullanmak için tasarlanmıştır. Bu özellik Alta İK ile sınırlı değildir; Fitbit Blaze ve Charge 2'de de mevcuttur.

Bu özellik, teste başladığımdan bu yana sadece birkaç gündür etkinleştirildi, ancak ben zaten hayranıyım. Uykusuzluk ve uyurgezerlikle mücadele eden biri olarak, bu veri dökümü çok faydalıdır. Gördüğünüz gibi, uyku aşamalarınız, uyku döngülerinizin iyi bir görsel temsili için, mavi ve pembe bir sanat dalgası halinde gösterilir. Bu, uygulamanın size göstermek için kullandığı önceki doğrusal renk bloklarından daha faydalıdır. Lise matematik derslerinizi hatırlayabiliyorsanız, "normal" bir uyku döngüsü kosinüs dalgasına benzemelidir. Eğer sizinkiniz çok sıkıştıysa veya hafif uykudan önce REM'e girdiğinizi fark ederseniz, bu uyku rutininizi ayarlamanız gerekebileceğini bilmenin kolay bir yoludur.

Ayrıca, 30 günlük ortalamanızı ve aynı yaş ve cinsiyetteki diğer Fitbit kullanıcılarıyla nasıl karşılaştırdığınızı gösteren küçük çubuk grafikler de faydalıdır. Düz veriler bir karmakarışık gibi okunabilir, bu yüzden ne tür bir "daha iyi" uyku hedeflemeniz gerektiğini çabucak anlamanız için akıllıca bir görsel yardımdır.

Sleep Insights özelliği neye benzediği gibi görünüyor: 2.5 milyon yıllık uyku verisi bağlamı Fitbit, kullanıcılarından bugüne kadar toplandı. Bu nedenle, örneğin, hafta sonları önemli ölçüde daha uzun uyursanız, uygulama hafta sonları yeterince uyuyamadığınızı gösterir. Uyku Aşamaları özelliği yukarıda belirtilen cihazlarla sınırlı olsa da, Uyku Görüşlerine, uykuyu izleyen herhangi bir Fitbit için erişilebilir olacaktır.

Fitbits Savaşı: Alta HR vs. Ücret 2

Hem Alta İK hem de Ücret 2, 150 dolar için de geçerlidir; bu da ikisi arasında zor bir karar verilmesine neden olur. Yüzücüler, triatletler veya daha fazla smartwatch deneyimi arayan biri için mükemmel değildir. Ancak tüm gün, günlük kullanım için, Alta HR ve Charge 2, farklı form faktörlerinde benzer işlevsellik sunar.

Hangisi henüz almalı? Şarj 2'de bir altimetre bulunurken, Alta İK yoktur. Bununla birlikte, Fitbit'in altimetreleri yalnızca tırmandığınız, iniş yapılmayan merdivenleri sayar ve bir merdiven makinesinde yaptığınız herhangi bir çalışma, yükseklik değiştirmediğiniz için oldukça fazladır. İyi bir ek özellik, ancak gerekli değil.

Alta İK konfor açısından kazanır. İnce ve hafif, test sırasında takıyormuş gibi hissettim.

Ancak The Charge 2, kardiyo zindelik düzeyiniz hakkında içerik sağlamaya başlar. GPS'e bağlandığından, yaşınızı, kilonuzu ve cinsiyetinizi diğer insanlarla karşılaştırıldığında nerede durduğunuzu daha iyi anlayabilmeniz için VO2 max'ı hesaplar; Alta HR ile elde edemediğiniz bilgileri. Bu, sağlık ve zindelik seviyelerinin kontrolünü almak isteyen herkes için daha iyi bir seçimdir.

Sonuçta, seçilecek soru bir soruya yol açar: Paranızı daha iyi bir tasarıma ve daha uzun pil ömrüne mi yoksa daha fazla işlevsellik ve özelliğe mi harcamayı tercih edersiniz? Alta İK, Yük 2'ye en üst düzeyde ayak uydurabilse de, çekici tasarımını korumak için hafif tavizler veriyor. Eğer yeni bir spor rutini başlatmak konusunda ciddiysen, 2. Şarj ile daha iyi birisin; ama sadece biraz.