Kredi kartlarını kelimenin tam anlamıyla donduran insanları bir buz bloğuna koydular, böylece onları gerçekten düşünmeden kullanamazlar, değil mi? Ya da kumarhane sorunu olan insanlar, kumarhanelerin onları reddetmesi için kendilerini bir listeye ekleyerek kendi kendilerini dışlayanlar? Bazı çevrimiçi davranışlar benzer şekilde çalışır. Daha fazla öz kontrol sahibi olmak istiyoruz, ama istemiyoruz. Bu teknedeyseniz, çevrimiçi bir porno bağımlılığı yüzünden mi, alışveriş alışkanlığından mı,
Burada bazı seçenekleri açıklayacağım. İlk birkaç ciddi problemi olanlar için ağır yollardır. İkinci seçenek grubu, davranışınızı engellemek için yeterli, ancak herhangi bir gerginlik tarafından demir kaplı değil, orta derecede güçlüdür. Sonunda, size bazı kısıtlamalar sağlayan birkaç hafif seçeneğe işaret edeceğim, ancak daha önemlisi, istememiş olduğunuz bir şeyi yapmadan önce iki kez düşünmenizi sağlar.
Burada üç seçeneği açıklayacağım: ciddi problemi olanlar için ağır bir seçenek, orta kademe gücünden bir tanesi ve oldukça hafif olan biri, ancak yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmadan önce iki kez düşünmenize yardımcı olabilir.
Ağır Seçenek: Ebeveyn Kontrolü Güvenlik Paketi
PCMag’in güvenlik analisti olan Neil Rubenking, her yıl çok sayıda güvenlik paketi ve ebeveyn kontrolü yazılımı test ediyor. ContentWatch Net Nanny adlı kitabının incelemesinde, bu bölümün karşısına geçip bu makalenin fikrini aldım (veya "çaldım"):
“Bazı kişiler, rahatsız edici veya yasadışı siteleri yanlışlıkla ziyaret etmekten kaçınmak için ebeveyn kontrol programlarını bir araya getirir. Ayrıca ara sıra bir kullanıcıyı, kendini kontrol etmek için Net Nanny'yi kuracak bir porno problemi ile karşılaşacaksınız. Tüm konfigürasyonların çevrimiçi gerçekleşmesi gerçeği, arkadaşınızın her şeyin üstünde kalmasını kolaylaştırır .. Ya bağımlılığınız hakkında kimseye söylemek istemiyorsanız, yıllık 49, 99 $ karşılığında Net Dadı hizmet verecek Güvenilir bir arkadaşınız: Eğer bir yapılandırma değişikliğine ihtiyacınız varsa, mesai saatleri sırasında Mountain Time’ı arayabilir ya da e-postayla arayabilirsiniz. E-posta yoluyla bağlantıya geçmek istemeniz durumunda, fiyat yıllık 29, 99 dolara düşüyor. Kendi hesabına girme konusunda, şifre her gün değişir. "
Yani orada var. Porno sörfünü durdurmanın en iyi yolu, özel bir yazılım yüklemek ve daha sonra bu yazılımın şifresini o şirkete teslim etmek olabilir. Kendinizi Net Dadı çalıştıran her cihazdan kilitlediğinizi düşünün.
Rubenking'e daha fazla öneri olup olmadığını sordum ve bana şöyle dedi: "Neredeyse tüm özellikli ebeveyn kontrol sistemlerini alabilir ve bir arkadaşınızın veya ortağınızın yapılandırma şifresini bilmediğiniz bir şeye ayarlamasına izin verebilirsiniz. Bu da benzer bir etkiye sahip olacak. Net Nanny'nin sunduğu şey, konfigürasyonunuzu elinizden almalarını sağlamaktır, bu yüzden kimseye porno bağımlılığınızı bildirmeniz gerekmez. "
Güvenilir bir arkadaşınızın yardımıyla Net Nanny dışında başka bir şey kullanmak istiyorsanız, bu ücretsiz ebeveyn kontrol araçları listesine ve akıllı telefonlar için ebeveyn kontrolü uygulamalarına bakın.
Orta Ölçekli Seçenekler: Bilgisayarınızın veya Yönlendiricinizin Ayarlarını Kullanın
Ziyaret edebileceğiniz siteleri sınırlandırmanın ve böylece kötü çevrimiçi davranışınızı kısıtlamanın en basit yollarından biri, odaklanmanız gerektiğinde bilgisayarınızda alternatif bir kullanıcı hesabı oluşturmak ve kendinizi yönetici hesabının dışında tutmaktır. Yeni hesap Misafirini veya hatta Çocuk Güvenli veya Dikkat Çekmeyen Ücretsiz gibi daha açık bir şeyi adlandırabilirsiniz. Bu yöntem, evde bilgisayar yöneticisi olarak görev yapabilen başka bir kişi varsa, özellikle etkili olacaktır. (Bazı profesörler, sınav haftaları boyunca öğrencilerinden arkadaşlarından Facebook şifrelerini değiştirmelerini isteyip aynı sonuca ulaştıklarını söylediler.)
Bunu oynamanın pek çok yolu var. Örneğin, sonsuza kadar ve her zaman üzerinde çocuk güvenliği kısıtlamaları olan bir hesap kullanabilirsiniz. Veya kullanıcı hesaplarını yalnızca odaklanmak ve dikkatinizin dağılmasını istemediğiniz zaman değiştirebilir, bu da daha fazla kendi kendini kontrol etmenizi sağlar ancak en azından yapmak istemediğiniz şeyi yapmadan önce iki kez düşünmenizi sağlayacak bir eylem katmanı sağlar. .
Bilgisayarınızı kötü çevrimiçi davranışları engellemek için kullanmanın bir başka yolu, Windows hosts dosyasına birkaç satır kod ekleyerek bilgisayarınızın belirli alanlara erişmesini etkin olarak engellemektir . Bu makale, Web reklamlarının bu şekilde nasıl engelleneceği konusunda net talimatlar sunar. Porno sitelerini engellemek için aynı tekniği kullanabilirsiniz. Yönergeleri izleyin; bilgisayarınız sitelere, sürelere erişemez. Bu çözümle ilgili eksiklik, alana özel olmasıdır, bu nedenle yetişkin içerikli tüm siteleri engellemeyecek, ancak yalnızca girmeyi düşündüğünüz, belirli tür davranışlar için can sıkıcı olabilecekleri engelleyemeyecektir. Öte yandan, bir ya da iki çok spesifik sitenin dikkatini dağıtırsanız, bu ideal bir çözüm olabilir.
Evinizdeki tüm İnternet trafiğini porno sitelere çarpmasını engellemenin bir başka yolu da yönlendiricinizi OpenDNS Family Shield kullanacak şekilde yapılandırmaktır. Yine, bağımlıdan başka birinin yönetici şifresine sahip olduğundan emin olmak istersiniz. Bu kısıtlamayı atlamanın kolay bir yolu, Wi-Fi yerine hücresel veri kullanan bir mobil cihazı çıkarmaktır, bu nedenle bu seçenek orta seviye güç bölümündedir.
Hafif Seçenek: URL Engelleyicileri
Üçüncü seçenek ve bunun en hafif olduğunu düşünüyorum, bir URL engelleyicisini bir tarayıcı eklentisi veya eklentisi olarak yüklemektir. Çok sayıda URL engelleyicisi var ve hepsi farklı çalışıyor. En iyileri, tarayıcının, her zaman veya belirli gün ve saatlerde listelediğiniz alan adlarına erişmesini engellemenizi sağlar. Bazılarının, en popüler sosyal ağlar veya ünlü zaman kaybettiren siteler (Buzzfeed, herkes?) Gibi engellenecek siteler listesi vardır.
Favori URL engelleyicimden biri Stayfocusd . Aslında, günlük Facebook etkinliğimi bir saat ile sınırlayacak şekilde tüm Chrome tarayıcılarımda ayarladım. Stayfocusd, öz disiplini zorlamak için harika ayarlara sahiptir: geri sayım saatleri, kendinden empoze edilen kilitlenme özelliği ve çevrimiçi aktivitenizi sınırlandırmak için iyi özelleştirme seçenekleri.
Benim için yeni olan, ancak çok fazla umut vaat eden bir diğeri de hem Chrome hem de Firefox için kullanılabilen BlockSite . Bu engelleyicideki temiz özelliklerden biri, yasak olarak listelediğiniz sitelere erişmeye çalışırsanız, sizi seçtiğiniz bir siteye yönlendirmesini sağlamasıdır. Örneğin, çevrimiçi bir alışverişle ilgili sorun yaşıyorsanız, tüm Amazon.com sayfalarını Sint.com gibi bir çevrimiçi bütçeleme uygulamasına yönlendirecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Ya da belki de iyi bir caydırıcı en sevdiğiniz porno sitesine girmek olabilir, ancak BlockSite sizi çocuğunuzun okulunun web sitesi veya karınızın Facebook sayfasındaki düğün fotoğraflarınız gibi daha sağlıklı bir hatırlatıcı olabilecek bir sayfaya yönlendirecektir. Fikirler boldur!
URL engelleyicilerin bir sorunu tarayıcıya özgü olmalarıdır. İstenmeyen çevrimiçi davranışınızı etkili bir şekilde sınırlayan bir Google Chrome’u kurabilirsiniz, ancak gerçekten aşmak istiyorsanız, bunun yerine Safari veya Internet Explorer’ı çalıştırabilirsiniz. Her bir tarayıcınıza bir URL engelleyici yükleseniz bile, bunlar hepsinde aynı engelleyici olmayabilir, bu da her biriyle farklı sitelerde yeni bir zaman dağılımı aldığınız anlamına gelir. Ya da cep telefonunu alıp orada sörf yapabilirsin. Bu nedenler bu çözümü hafif kılar. URL engelleyicileri, katılmadan önce kötü davranışınızı yeniden düşünmenize neden olabilecek makul engeller koyar, ancak kendinizi durduramadığınızda sizi durdurmada gerçekten etkili olmazlar.
Kötü Davranış Engelleri
Kötü bir çevrimiçi alışkanlığı ortadan kaldırmak için mutlaka kendinizi kilitlemeniz ve anahtarı atmanız gerekmez. Birçok insan için, sadece kendileri ile bırakmak istedikleri alışkanlıklar arasında bir engel olması, kendilerini şımartmadan önce davranışlarını yeniden düşünmelerini, öz kontrolün başlamasını sağlar. Öz kontrolü ile çok daha zor zamanları olan insanlar için, iyi haber Porno için bir arkadaşınıza açıklamak istemiyorsanız, kendinizi belirli sitelerden veya türdeki sitelerden uzak tutabilir ve anahtarı ya güvenilir bir arkadaşınıza veya Net Nanny'ye küçük bir ücret karşılığında verebilirsiniz.
Tavsiye edilen uygulamalar listemdeki dikkat dağıtıcıyı durdurmak için daha fazla yol bulun ve Cyber Monday'e odaklanın.
