Garmin uzun zamandır sporcuların saatlerinde ilk isim oldu. Yıllar boyunca, özellikle koşucular, tempodan yaya temasa geçme süresine kadar her şeyi izlemek için Forerunner hattına döndüler. Garmin Forerunner 225 (299, 99 $), firmanızın bileğinde çalışan bir optik kalp atış hızı monitörü içeren ilk cihazdır. Forerunner 225 sadece bir koşucunun saati değil aynı zamanda tüm gün devam eden bir spor izci ve uyku izcidir. Bu anlamda, bir Editörün Seçimi olan Fitbit Dalgalanma'nın izinden gider. Dalgalanma yeni başlayanlar için daha iyi bir seçimdir, Forerunner 225 ise özellikle koşuculara yöneliktir. Eğer ikisi arasında çit kullanıyorsanız, özel koşucular Garmin'e gitmeli, arada sırada koşucular da dahil olmak üzere herkes Fitbit'e bağlı kalmalıdır.
Tasarım ve Özellikler
Spor saatleri giderken, Garmin Forerunner 225, 11.3'e 1.9 ile 0.6 inç (HWD) arasında değişen ortalama bir boyuttur. Sadece 1, 9 ons ağırlığında ve bilek üzerinde oldukça hafif hissediyor. Yuvarlak renkli ekran 1 inç çapa ve 180 x 180 piksel çözünürlüğe sahiptir. Çevresinde, hepsi etiketli ve kullanımı kolay olan birkaç fiziksel düğme vardır. Hangi düğmenin ne yaptığını anlamak için karmaşık bir el kitabını okumak zorunda olmadığınızı gerçekten takdir ediyorum.
Saatinizi ters çevirin ve kalp atış hızı monitörü etkinleştirildiğinde yeşil ışıkta yanıp sönen iki sensör göreceksiniz. Ayrıca, cildinize tam olarak oturması için muhtemelen arka kısmında da lastik bir conta bulunur. Çoğu bilek tabanlı kalp atış hızı monitöründe olduğu gibi, Garmin Forerunner 225 de kol kemiğinize takmak yerine kolunuzu bir inç kadar kaldırdığınızda en iyi şekilde çalışır.
Garmin ürünleri, genel olarak etkileyici bir batarya ömrüne sahiptir ve Forerunner 225 bu itibara dayanmaktadır. GPS ve kalp atış hızı monitörü ile tam eğim yapıyorsanız saatin dört haftasını saat modunda ve 10 saat sonra sıkabilirsiniz. Bu kullanım ömrü boyunca sadece bir maratonu takip etmekle kalmadı, aynı zamanda nabzınızı ve hızınızı tekrar yarışa dönüp eve geri döndürebilirsiniz.
Kutuya, lityum iyon aküye tekrar meyve suyu koymak için bir USB şarj cihazı bulunur. Kolayca yerine oturmayan garip şekilli, yaylı bir klip ve ne zaman doğru şekilde ayarladığınızı söylemek zor. İşin garibi, şimdiye kadar kullandığım diğer Garmin cihazlarının hiçbiri böyle kötü tasarlanmış bir şarj cihazına sahip değildi. Elbette, bazıları diğerlerinden daha iyiydi, ama hiçbiri bu kadar kötü değildi.
Forerunner 225, 50 metreye kadar tamamen su geçirmez olduğundan, havuza veya duşa girmek için çıkarmanız gerekmez. Bununla birlikte, uygun bir yüzme izleme moduna sahip olmadığını unutmayın. Fenix 3 gibi üst seviye Garmin saatlerinin bazıları yüzmeyi tam olarak destekliyor ve hatta Garmin Vivoactive bile, temel olarak su geçirmez spor izleyicilerinde bulacağınızdan çok daha gelişmiş bir yüzme moduna sahip.
Saatin günlük kullanımda biraz tıknaz olduğunu, ancak yine de rahat olduğunu gördüm. Dairesel yüz bana şu anda en sevdiğim cihazlar arasında olan kare Garmin Vivoactive'den daha zarif görünüyor. Ayrıca Vivoactive ile deri grubun sentetik bandını çıkarabiliyorsunuz ve anında çok daha giyinik görünüyor. Bu arada Forerunner 225, başka bir grupla daha az sportif görünmüyordu.
Kaçak
Forerunner 225 ile birkaç hafta geçirdikten sonra, özellikle görünümünde, bir spor izleyicisinden çok, orta seviye bir koşucunun saatine giriş olarak görüyorum. Koşucular onu sporları için minimum veriden daha fazlasını yakalayacak, ancak Garmin Forerunner 620, 920XT ve Fenix 3 gibi üst seviye birimler kadar yakalayamayacak.
Kalp atış hızı işlevselliği, istirahat kalp atış hızını değil yalnızca aktif kalp atış hızını ölçmek içindir. Başka bir deyişle, bir koşu veya diğer bir antrenmanı kaydetmeye başladığınızda kalp atış hızı izlemesi açılır, ancak arka planda tüm gün çalışmaz, Fitbit Dalgalanması, Fitbit Şarj İK ve Basis Zirvesi'nde olduğu gibi . Bu üç cihaz hem dinlenme kalp atış hızını hem de aktif kalp atış hızını ölçer.
Hala otururken birkaç kez, sadece kalp atış hızı özelliğini etkin görmek için koşu izlemeye başladım ve okuma beklediğimden daha yakın değildi. Benim bpm 85 ila 100 aralığında iken, normal istirahat kalp atışım aslında 56 ila 60 bpm arasındaydı. Forerunner 225'in hiç durmadan kalp atışı hızını almak için tasarlanmadığını ve koşu sırasında kullandığımda, kullanım şeklini, okumaların beklediğim aralıkta olduğunu unutmayın.
Antrenman yaparken, Forerunner 225'i zaman ve tempo gibi temel koşu ölçümlerini veya tercih ettiğim kalp atış hızınızı ve bölgenizi gösterecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Saatin yüz kenarı etrafındaki renk kodlu bir yay farklı bölgeleri gösterir. Siyah bir çubuk, ısınma, aerobik, anaerobik veya maksimum gibi kalp atış hızı bölgenize uygun renkli alanlardan birine iner. Ayrıca 145 Aerobik gibi ortasındaki basılı okumayı da göreceksiniz. Yaş ayarlanmış varsayılanlar istediğiniz gibi değilse, bölgeleri kişiselleştirebilirsiniz.
Renk kodlu kalp atış hızı bölgelerine sahip olmak, Mio Global'in fitness teknolojisinde görülen bir özelliktir ve Forerunner 225'in Garmin ve Mio arasındaki işbirliğine dayandığı için burada görmek şaşırtıcı değildir. Bu akıllıca bir tasarım çünkü bir klipte hareket ederken, yapmak istediğiniz en son şey bir saat ekranını okumak için yavaşlamak. Mio Link kalp atış hızı monitörü ve Mio Fuse fitness takipçisi, bölgenizi belirtmek için her birkaç saniyede bir yanıp sönen renkli gösterge ışıkları kullanır. Kalp atış hızınızın istediğiniz yerde olup olmadığını gözünüzün köşesinden görmenizi sağlar.
Bir koşunun ardından, Garmin Connect hesabınızda (iOS, Android ve Web için) koştuğunuz bir haritayı, ayrıca yükselme, tempo, kalp atış hızı ve ritim grafiklerini görebilirsiniz. Bir tablo her tur için zaman, mesafe ve ortalama hızı gösterir. Ortalama adım uzunluğu da dahil tüm uygulanabilir ölçümler için ortalamaları ve maksimum değerleri görebilirsiniz.
Günlük İzleme, Uyku ve Ek Özellikler
Garmin Forerunner 225, izleme koşularının ve aktivitelerinin ötesinde, günlük adımlarınızı da takip eder, uykunuzu otomatik olarak izler ve ne kadar kalori aktif ve hareketsiz kaldığınızı gösterir. Çok uzun süre boşta kaldığınızda bir hareket hatırlatma sesi geliyor. Sandalyenizde ne kadar süre oturduğunuzu belirleyen aynı ivmeölçer aynı zamanda Forerunner 225'in kapalı alan antrenmanlarını izlemesine yardımcı olabilir, bu da bir koşu bandında koşarken harikadır.
Tüm koşu verilerimi Garmin Forerunner 225'teki günlük ve haftalık adım sayımımdan çok daha ilginç ve erişilebilir buldum ve koşucuların ortalama Jane veya Joe'dan daha fazla hoşlanmasının temel nedeni bu. Merak ediyorsanız, iyi önlem almak için bir miktar adım attığınızda ilk önce koşucu saati olarak düşünün.
Bir otomatik hedef özelliği, geçmiş performansınıza bağlı olarak günlük adım hedefinizi otomatik olarak belirler. İyi bir tahminde bulunmadan önce saati birkaç gün kullanmanız gerekir, ancak kişiselleştirilmiş bir hedefe sahip olmak çıtayı günlük 10.000 adımda keyfi olarak seçilen bir hedefe ayarlamaktan çok daha iyidir. Basis Zirvesi de benzer bir işleve sahiptir, ancak Garmin'inkinden biraz daha gelişmiş. Basis Peak'in arkadaşı uygulamasında ve sitesinde, yalnızca hedefler belirlemenize yardımcı olmamakla birlikte, haftada belirli sayıda defa karşılaşmanıza yardımcı olan Alışkanlık Kartları kazanırsınız. Bir kez bir hedefi vurmak için övgü kazanmak yerine, tekrar tekrar vurmaya teşvik edilir ve böylece bir alışkanlık geliştirirsiniz.
Forerunner 225'in uyku izleyicisi otomatik olarak açılıyor ve kapanıyor, bu da büyük bir nimet. Birçok izleyici yatmadan önce onları uyku moduna geçirmenizi ister ve eğer unutursanız (uykumda ne yapmam gerektiğini söylerseniz) sabahları uyku ve uyanma saatlerinizi manuel olarak ayarlamanız gerekir. Garmin Forerunner 225, yanlış yaparsa, zamanları ayarlamanıza izin verir, ancak uyku izlemeyi otomatik olarak başlatır ve durdurur. Ertesi gün, Garmin Connect mobil uygulamasında, bir grafiği ve uyuduğunuz toplam saat ve dakikayı attığınızda ve açtığınızda görebilirsiniz. Hafif, derin ve REM uykusu arasında ayrım yapmaz, ancak Jawbone UP3, Basis Peak ve Fitbit Surge dahil olmak üzere birkaç cihaz vardır.
Garmin Connect Uygulaması
Saatinizdeki etkinlik verilerinizin çoğunu görebilseniz de, zaman içindeki faaliyetlerinizi, ağırlığınızı ve diğer sağlık verilerinizi takip etmek için iOS veya Android için Garmin Connect mobil uygulamasını kullanmak isteyeceksiniz. Bir site de mevcuttur ve verileriniz ve geçmişiniz üzerinde size gerçekten derin bir kontrol sağlar.
Saatin kendisinde mümkün olduğunca fazla veri görmeyi tercih ederseniz, Garmin Vivoactive ve Fitbit Dalgalanmasını şiddetle tavsiye ederim. Vivoactive, Garmin'in uygulama mağazasından widget ekleyerek özelleştirebileceğiniz tam renkli bir dokunmatik ekrana sahip. Fitbit dalgalanması, ne gösterdiğini ve hangi sırayla ayarlamanıza izin verir.
Garmin Connect deneyimi, yaptığınız kadar zengin veya basit olabilir. Özellikle koşucular ve açık hava meraklıları için özellikleri ile derin, ancak aynı zamanda sadece basamakları, yakılan kaloriler, aktiviteler, uyku ve kilo gibi görmek istediğiniz sağlık bilgileri, aşağı bakabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak, Forerunner tarafından kaydedilen aktivite tarafından dengelendiği şekilde, tüketilen ve harcanan kalorileri izlemenize yardımcı olan ve kalori açığı veya fazlalığınızı daha iyi anlayabilmenizi sağlayan bir uygulama olan MyFitnessPal'a bağlanabilirsiniz.
Garmin Connect deneyimini tatmin edici buluyorum, ancak bu, Fitbit'in uygulamasında olduğu gibi beni hiçbir zaman emmedi. Fitbit ile uygulamayı kimlerin kullandığını bildiğim kişileri kolayca bulabilirim ve onlarca kişi var. Garmin Connect'te, tanıdığım tek bir kişiyle tanıştım, belki de bunun nedeni çalışan bir topluluğun parçası olmamamdır. Fitbit Everyman'a pazarlanırken, Garmin yıllardır avukatlara ve özel amatörlere pazarlanmıştır. Garmin'deki kabilenizi bulup bulmayacağınız koşmak, bisiklete binmek ve doğa yürüyüşü yapmak gibi spor yapmaya kendini adamış arkadaş çevrenize bağlıdır. Bununla birlikte, Fitbit topluluğunda, bir teyze, bir meslektaş ve maratonlar için eğitim almayan birçok tanıdığınız kişi ile karşılaşmanız çok daha muhtemel.
Öncü 225 Koşucular için mi
Bilek üzerinde kalp atış hızı monitörü bekleyen Garmin fanları dışarı çıkıp bir Forerunner 225 satın almalı. Fiyat Fitbit ve Basis'ten benzer cihazlardan 75 ila 100 $ daha fazla, ancak koşucuların beklediği tüm ölçümleri izliyor bu fiyat aralığında bir Garmin cihazından.
Zaten özel bir Garmin kullanıcısı değilseniz ve etrafta alışveriş yapıyorsanız, Forerunner 225'i sadece izleme çalışmaları için kullanmayı planlıyorsanız öneririm. Günlük adım sayımı için daha iyi seçenekler var; Fitbit dalgalanmasını ve Garmin Vivoactive'i tercih ediyorum. Vivoactive, dalgalanma olmasına rağmen, arzu edilen optik kalp atış hızı monitörüne sahip değil. Ancak Vivoactive, iOS ve Android cihazlardan tam kapsamlı push bildirimleri sunarken, Fitbit Dalgalanma sadece arayan kimliği ve metin mesajları sunar.
